こんにちは、ヒッポクラスです👶
今週は雨の日が続きましたね☂私達ヒッポクラスは、雨の日はジムで体を動かします🕺
今回は、みんなでStretchin exercise（ストレッチ体操）を行いました❗
「Stretch your arms up（両手を挙げて伸びをして～）」
「Stretch down（両手を下に伸びをして～）」
という掛け声に合わせてみんなで両手を挙げて伸びをしたり、
今度は座って、つま先を触ったりそのまま手を上に伸ばしたりしてみました🙆🙆♂️
上手にストレッチができて、気持ちもスッキリ😎
良いリフレッシュができたヒッポクラスでした👏
